Heilsames Klima: Herzlich willkommen im Sonnenbichl!
Einmal nur an die eigenen Bedürfnisse denken, etwas für sich selbst - ohne schlechtes Gewissen - tun, das ist wichtig, um wieder zu Kräften zu kommen für den Nachwuchs und die Anforderungen des Lebens.
Bergluft in Oberbayern
Die Klinik Sonnenbichl für Mutter und Kind liegt in Aschau im Chiemgau im malerischen Voralpengebiet zwischen München und Salzburg. Die Gemeinde Aschau ist ein Luftkurort mit Reizklima (615 m), 7 km südlich des Chiemsees im Tal der Prien, am Fuße der imposanten, 1669 Meter hohen Kampenwand - wie geschaffen für heilsame Spaziergänge und Wanderungen in ländlich –natürlicher Umgebung. Gerade im Herbst und Winter wirken Kurmaßnahmen durch die besonderen Klinmaeinflüsse besonders gut und nachhaltig auf die Gesundheit.
Klimatherapeutische Anwendungen:
- Terraintraining (Langlauf, Rodeln, Winterwanderungen)
- Walken / Nordic-Walken
- medizinische Bäder
- Sauna
- Inhalationen
- Kneippsche Anwendungen
Die Eigenaktivität der großen und kleinen Patientinnen wird durch o.g. angeleitete Aktivitäten während der Heilmaßnahme angeregt, unterstützt und gefördert
Psychosoziale Therapie:
„Nur wer losgeht, findet den Weg.“
Winterkuren:
Besonders in der Winterzeit brauchen Körper und Seele liebevolle Aufmerksamkeit und Zuwendung. Der Winter ist eine Zeit des Rückzuges und der Besinnung - eine Zeit des Innehaltens und der Konzentration auf das Wesentliche. Eine Kurmaßnahme bietet die Möglichkeit, sich und die eigenen Bedürfnisse wieder zu entdecken, das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele zu finden und bei sich anzukommen.
Die psycho-soziale Therapie bietet dazu Gesprächsgruppen zur Stärkung der Selbstfürsorge, der Sozial- und Erziehungskompetenz und zur Stressbewältigung/Entspannung. Auch themenspezifische Vorträge, psychologische und psychosoziale Einzelgespräche unterstützen den Prozess der Selbstentdeckung.
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